週末のランニングもどき

再び週末に家の周りを(自分なりに)走ってみました。

先週は股関節周辺の痛みで,ほぼ歩いていました。
その対策として,この1週間はその周辺箇所をマッサージしてしました。
走ってみないと痛みが出るかどうかは分からないのですが,気がついた時に筋肉をほぐすようにしていました。

木曜,金曜あたりからは週末が楽しみになってきました。
そして,満を持して?走ってみました。

何と,先週よりは遥かに走れるようになっていました!
先週は走りだしては息が上がり,また走りだしては関節が痛くなり,でほとんど歩いていたのですが。
今週はひとまずジョギングっぽくはなっていました。
人から見たらふざけているように見られるかもしれませんが,自分の中では必死に走っているのです。

日曜日はさらに進化しました。
同じコースをノンストップで走ることが出来ました!
時間にして30分強ぐらいだと思いますが,これは自分の中では大きな進歩だったのです。

調子に乗って,スポーツショップにシューズを見に行きました。
今はかかとのすり減った普通の運動靴で走っているので。
お目当ての靴があり,試し放題だったのですが,あまりに店員さんがいないために助言を貰うことが出来ませんでした・・
もし店員さんのプッシュがあったら即決していたでしょう。

やはりお値段が良い靴は格好良いですね。
興味津々です。
ここから続くとしたら決して高くはない買い物なのですが(14000円くらい)。

さて,どうするかな?

日々頑張っていきます。応援頂けると励みになります!

2016-05-23 : フルマラソンへの道 : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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プロフィール

Tim

Author:Tim
 
【自己紹介】
独学を中心として英語力の向上を図る会社員

【目標】
TOEIC:安定的な950点以上
英検:苦労しながらも1級

【TOEICスコアの推移】
2000/04 T:495(L:235 , R:260)
2003/05 T:630(L:310 , R:320)
-----------------
2007/03 T:720(L:360 , R:360)
2007/05 T:675(L:305 , R:370)
2007/11 T:735(L:340 , R:395)
-----------------
2008/01 T:720(L:340 , R:380)
2008/03 T:740(L:330 , R:410)
2008/05 体調不良により回避
2008/07 T:775(L:375 , R:400)
2008/09 T:745(L:375 , R:370)
-----------------
2009/01 T:840(L:430 , R:410)
2009/03 T:860(L:395 , R:465
-----------------
2012/07 T:835(L:440 , R:395)
2012/09 T:870(L:440 , R:430)
-----------------
2013/03 T:805(L:400 , R:405)
2013/04 T:835(L:405 , R:430)
2013/05 T:885(L:445 , R:440) *IP*
2013/05 T:900(L:445 , R:455)
2013/06 T:870(L:425 , R:445)
2013/07 T:905(L:470 , R:435)
2013/09 T:890(L:430 , R:460)
-----------------
2014/10 T:845(L:445 , R:400)
2014/12 T:890(L:465 , R:425)
-----------------
2015/01 T:885(L:445 , R:440)
2015/02 T:875(L:425 , R:450) *IP*
2015/03 T:895(L:455 , R:440)
2015/04 T:920(L:455 , R:465
2015/05 T:885(L:480 , R:405)
2015/06 T:885(L:430 , R:455)
2015/07 T:885(L:430 , R:455)
2015/09 T:870(L:440 , R:430)
2015/10 T:890(L:470 , R:420)
次回受験は未定

【英検1級の受験結果の推移】
2011/01 41/77(不合格B)
2011/06 46/79(不合格B)
-----------------
2012/06 56/78(不合格B)
-----------------
2013/06 70/78(不合格A)
2013/10 56/78(不合格B)
-----------------
2015/01 60/77(不合格B)
2015/06 1次試験:84/82 合格
2次試験:49/60 不合格A
2015/11 2次試験(1次免除):49/60 不合格A
2016/02 2次試験(1次免除):60/60 合格
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