アツイコトバ，から

最近，季節に逆行して起床時刻が早くなっています。昨日などはなんと5時に起きてしまった！正確には5時前に目が覚めて，5時に起床を意識し，床を出たのは5時20分なんですが。

それにはカラクリがあって，帰宅すると疲れてしまって早く寝てしまうからなんですが。とくに家で夕食をとった場合はすぐに眠くなってしまい，お風呂に入るのがやっとと言うこともあります。恥ずかしながら。

 

5時半ごろおもむろにトレーニングを開始する。当然頭はまだ寝ぼけているので，10分ぐらいして洗面所で顔を洗う。20分ぐらいシャドーイングをしていると目が覚めてくる。6時を過ぎると完全にペースに乗る。

6時半ごろになるとお腹が空いて来て，朝食の準備をしつつTVをつけて情報を仕入れる。その後会社へ行く準備をし，7時半ごろ出発する。

 

もったいないなと思う時間。行きの電車の中と帰宅後。

どうも座るとイスがポカポカと気持ちよく，いつの間にか寝てしまう。今日は「出まくりキーフレーズ」が流れているなあ〜〜と自分で意識しつつ落ちていました。

行きは席が空いても座らないようにしよう（・・と思いつつ座ってしまう）。帰りは疲れているものの逆に頭が冴えているので，人に合わない限りはリップシンクを行う。貴重な時間。

帰宅後に結構時間がある日もあるので，そういう日は何とかトレーニングに充てたい。英語放送を見るでも構わないとは思うんだけど。とにかくダラダラとTVを見たり，居眠りをしてしまうのはあまりにもったいない。

アツイコトバで言うところの「今夜も疲れ果てて眠れ」が理想なのだが。

 

最近ちょっと考えていることがあります。

帰り道に，ちょっとだけ遠回りになると思うのですが図書館を見つけました。夜は10時までやっているとか。1時間でも良いのでココに寄ってから帰ろうかなと。

スタバに寄る作戦と2つを考えています。ストレートに帰るのはあまりにもったいなくて。

結局，平日で確保できる時間と目標へ到達できる早さとは比例します。確実に。かつ，精神力も鍛え上げられるかと（そもそも精神力がなければ続かないと思いますが・・）。

 

他にも朝起きて早々に出社し，会社の近くのどこかでトレーニングしようかな，しかしマックぐらいしかないな，マックじゃイヤだな，とか色々考えていますが。

再びアツイコトバ的には「考える前に行動せよ，行動しながらもっと考えよ」ですかね。

いずれにしても，朝チョロっとやって，帰ったら寝る，では目標は近づいてきません。目標をグイっと近づけるべく努力したいと思います。

言うは易し，行なうは難し。少しずつ実践あるのみ。


※忘年会でちょっと飲み過ぎてしまいましたがトレーニングが途切れないように頑張ります。いつも応援有難うございます。